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3 Dicas para ter um um relacionamento saudável (Chaiei Sara e Toledot)

3 Dicas para ter um um relacionamento saudável (Chaiei Sara e Toledot)

Hoje o psicólogo e terapeuta de casais Felipe Rosenberg, vai falar um pouco sobre porque muitos relacionamentos não dão certo e o que fazer para ser mais significativo?

 · 2 min read

O que faz os relacionamentos darem certo e não darem certo? Eis uma boa questão que muitos já debateram, trataram, respostas existem das mais variadas, logo um casal se sobressai, Rebeca e Isaac. O que deles é tão único? Qual o seu diferencial? A parashá, porção semanal da Bíblia, Torah, Chaiei Sara e Toledot de Gênesis/Bereshit tem uma grande resposta: este casal não é formado por um que é dependente emocional do outro, nem independente emocional do outro, são interdependentes! Como assim, Felipe?


Pois é, faz parte do senso comum pensar que o problema de uma relação é a dependência sobre o outro, mas atendendo pessoas posso dizer, que o contrário também é prejudicial! Como? Do mesmo modo, que a dependência corrói a relação sufocando o outro, fazendo ele(a) como um dos únicos pilares de satisfação e felicidade na vida, na independência se é tão autossuficiente que muitas vezes a relação nem ao menos existe!! Como assim? Para uma relação existir é necessário comprometimento, envolvimento, troca, atenção mútua, o que muitas pessoas independentes não conseguem oferecer! Porque? Simplesmente por estarem tão apegadas à própria liberdade, que mesmo sem perceberem costumam estabelecer fronteiras muito rígidas entre seu espaço e do outro, não possibilitando o intercâmbio, troca de vivências,  gostos, amizades, interesses, sonhos, que aprofundam uma relação! E o outro como se  sente? Se sente em um relacionamento superficial, mesmo sem perceber, sempre em segundo plano, recebendo carinho e afeto mais quando pede, do que naturalmente, de forma espontânea. É complexo, é tão sofrido como com um dependente emocional!


Mais afinal Felipe, o que é um relacionamento que funciona? É o relacionamento interdependente de Rebeca e Isaac, onde ambos sabem o seu próprio valor, capacidade e habilidades únicas! Reconhecem suas limitações, vulnerabilidades, mas como almas gêmeas que são, ao invés de se distanciar pelos defeitos, se complementam-se, unem-se suas forças. Como costumo falar em nossas terapias individuais ou de casal, trata-se de um relacionamento onde se aceita a humanidade do outro, ambos se abrem e prezam pelo potencial do outro, não há espaço para rivalidade, pois amor não deve ser perda de individualidade ou identidade, mas a realização de algo em comum! Não é buscar o controle sobre o outro, mas sintonia, uma construção conjunta.

Como buscar a sintonia com o outro? Como ter uma relação de Rebeca e Isaac na minha vida prática? Sendo o melhor de si mesmo! Eis uma boa questão para tratarmos em nossa sessão!


Se essa reflexão foi relevante para você. Compartilhe, contribua com a vida de outra pessoa e com a minha também kkk (saber o que achou me motiva a fazer mais ;)


Tamo junto! Vamos que vamos!

Psicólogo Felipe Rosenberg!

CRP 06/1361317


FONTE: https://www.instagram.com/descobrindoosentido/

Felipe Rosenberg

Psicólogo, Terapeuta Cognitivo Comportamental e Terapeuta de Casais, Coach, do Descobrindo o Sentido: Psicoterapia r Espiritualidade

3 comments
Marcia Gouveia November 26, 2021

Excelente artigo, muito relevante! É muito importante também essa abordagem sobre a interdependência, pois é mais comum ouvirmos falar somente sobre a dependência emocional e nunca lemos sobre o veneno que a independência igualmente representa. Obrigada Dr. Felipe, Shalom!

Rabanit Bertha November 18, 2021

Olá Dilma, nos desculpe pelos imprevistos, estamos melhorando o acesso do site, me coloque aqui seu email e entraremos em contato com você. Obrigada!!! Pode enviar um email para assessoria@torahcomvoce.com

Dilma November 17, 2021

Comprei essa assinatura, mas está muito difícil pra estudar, não consigo acessar nada, e não tem ninguém pra orientar. Como faço, Tô perdida.

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